Evita los 5 alimentos que más te inflaman

 Por Inés González – 30 de mayo 2017   La inflamación es una parte esencial del sistema de Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

El peligro de los intoxicantes drogas el alcohol, tabaco

El peligro de los intoxicantes drogas el alcohol, Extractos de un discurso de Anandamurtii sobre Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

la meditación y el cerebro humano

LA MEDITACIÓN TRANSFORMA PARA BIEN LE CEREBRO DESPUÉS DE UNA EXPERIENCIA DE 20 AÑOS QUE Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Beneficios del Yoga nueva investigación lo confirma

El ejercicio es uno de los factores más importantes para una salud óptima y ​​hay innumerables maneras Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Otros beneficios del Yoga

Según informó Fox News, Huffington Post y Scientific American, varios estudios recientes destacan una variedad de beneficios para la salud Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Efectos a nivel molecular

Ahora, una serie de nuevos estudios sobre los perfiles de expresión de genes en células Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Efectos positivos en la frecuencia cardíaca, presión arterial

«Se ha mostrado que las prácticas de meditación de yoga tienen efectos positivos en la Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Conexión mente cuerpo

Un informe del Instituto de Ciencia en Sociedad (ISIS, por sus siglas en inglés) analiza cómo Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Una practica milenaria

El yoga ha sido practicado por alrededor de 5,000 años y aunque muchos lo consideran simplemente como Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Salud mental

El yoga también ha demostrado ayudar con una variedad de trastornos psiquiátricos comunes. Un metaanálisis Leer más

Compartir con tus amigos
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •