Programa de nuestro instructorado de Yoga

MÓDULO 1

Introducción

Origen del Yoga

Sus inicios

Shiva y su contribución social y espiritual

Tantra Yoga y su significado

Que significa Yoga

Herencia del Tantra

Nacimiento de las 5M

 Escuelas de Yoga Los Vedas y el Yoga Espiritualidad y Religión

Ráhádhirája Yoga y su espíritu interno

Su nacimiento Ashtanga Yoga

El origen Sádhana

Meditación

Niveles de la mente Macrocósmica

Niveles de la mente Microcósmica

Karma-Jinána-Bhakti

Los tres senderos del Yoga

Dharma Su importancia en el desarrollo humano

Valores del Dharma

Tipos de Dharma Yama y Niyama

El código moral del Yoga Los 16 puntos

Puntos de apoyo para la práctica del Yoga

Adquiriendo buenos hábitos 3 Int

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