Yoga es el camino. Profesorado de Yoga. Cursos y Retiros de Yoga y Meditación
Yoga y espiritualidad para todos Se viene la 2 ° JORNADA Om: Yoga y Espiritualidad a pedido de la gente. En la misma tendremos como actividades para participar, Yoga, Meditación, Charla de Neohumanismo (filosofia y practica para conectar con la Conciencia Cósmica y desarrollar la sabiduria espiritual) Masaje Tailandés. Para …
“Viejos son los trapos”, asegura el dicho popular. Täo Porchon-Lynch y sus 98 años lo confirman: se trata de la profesora de yoga más longeva del mundo (marca avalada por el Libro Guinness de los Récords 2012), que no sólo ejerce su profesión apasionadamente sino que disfruta del buen vino, …
Me encontré este interesante artículo donde habla del beneficio de ducharce con agua fría. Lo relaciono con una práctica de los 16 puntos para la salud de Shrii Shrii Anandamurti. El dice que hay que bañarse con agua fría o templada. Así las glándulas del cuerpo no se sobrecalientan y …
Por Inés González – 30 de mayo 2017 La inflamación es una parte esencial del sistema de curación del cuerpo. Pero si es demasiada o persiste, es peligrosa. La inflamación crónica está íntimamente ligada a la aterosclerosis, es decir, prepara el escenario para los ataques cardíacos, para los accidentes cerebrovasculares (ACV), la …
El peligro de los intoxicantes drogas el alcohol, Extractos de un discurso de Anandamurtii sobre los intoxicantes La nicotina es venenosa el tabaco crea úlceras cancerosas en diferentes partes del cuerpo;el vino es enormemente perjudicial para el hígado, y el opio destruye la vitalidad. Embriagado por el opio, la gente …
LA MEDITACIÓN TRANSFORMA PARA BIEN LE CEREBRO DESPUÉS DE UNA EXPERIENCIA DE 20 AÑOS QUE COMENZÓ COMO UNA SIMPLE CLASE DE YOGA. LA NEUROCIENTÍFICA SARA LAZAR INDAGÓ SOBRE LOS EFECTOS DE LA MEDITACIÓN EN EL CEREBRO HUMANO, Y LOS RESULTADOS SON TAN CONTUNDENTES COMO SORPRENDENTES Quienes se han iniciado en …
El ejercicio es uno de los factores más importantes para una salud óptima y hay innumerables maneras de lograr hacer ejercicio cada día. Incluso si lucha con enfermedades como la artritis, osteoporosis, esclerosis múltiple (MS, por sus siglas en inglés) o dolor de espalda crónico que limita su movilidad, hay ejercicios que …
Según informó Fox News, Huffington Post y Scientific American, varios estudios recientes destacan una variedad de beneficios para la salud de la práctica regular del yoga. Esto incluye pero no se limita a:
Ahora, una serie de nuevos estudios sobre los perfiles de expresión de genes en células inmunes circulantes en la sangre han demostrado que las practicas de yóguica/meditación tienen profundos efectos a nivel molecular».
«Se ha mostrado que las prácticas de meditación de yoga tienen efectos positivos en la frecuencia cardíaca, presión arterial y colesterol de lipoproteínas de baja densidad y disminuye los niveles de cortisol en la saliva, hormona del estrés.