Posturas de Yoga

Las Asanas fueron desarrolladas hace miles de años por los Yoguis, observando a los animales de la selva, sus movimientos, como descansaban y cómo se curaban a si mismos instintivamente en caso de enfermedad. Estos Yoguis experimentaron las distintas posturas de los animales sobre sus propios cuerpos, sintiendo los efectos …

Meditación

La meditación es el esfuerzo de controlar y desarrollar la mente para manifestar la verdadera naturaleza. Es el medio a través del cual podemos desarrollar totalmente nuestro potencial en todos los niveles de la existencia: físico, mental y espiritual. Con la meditación uno llega a conocer su propósito en la …

Yoga y espiritualidad social

Yoga significa “unión”, y hace referencia a la unión del individuo con la Conciencia Cósmica. Las distintas clases de Yoga buscan lograr la unión Cósmica.Las formas más conocidas se enumeran a continuación. Jinana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Raja Yoga, en nuestra escuela enseñamos todas esas ramas del Yoga como una sola practica como …