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Como liberarse de la Matrix es un libro que nos mostrara un camino sencillo pero seguro para progresar en el crecimiento espiritual y tener una buena salud física y mental. Según los antiguos Yoguis el universo y toda la creación es la  imaginación o pensamiento de una gran Mente Cósmica. Todos somos parte de ella. Ella crea todo lo que vivimos a diario y nos ata a leyes de causa y efecto. Nuestra mente también nos aprisiona en el dolor y el placer efímero. Todo esto nos ata a lo que llaman Maya ilusión o la Matrix , En este libro encontraras técnicas, concejos para liberarte de la matrix a nivel individual y social. La introducción a una filosofía que liberara tu mente. Técnicas de Yoga y Meditación sencillas para quienes empiezan y también un camino para quienes ya practican y quieren conocer otras técnicas y concejos. El libro esta en formato PDF y lo podrá bajar en el enlace que le mandemos por correo una ves finalizada la compra.

Descripción

Como liberarse de la Matrix es un libro en PDF que nos mostrara un camino sencillo pero seguro para progresar en el crecimiento espiritual y tener una buena salud física y mental. Los siguientes temas contiene el libro. Como liberarse de la Matrix un libro que te abrirá los ojos a un mundo donde la libertad no tiene limites

El autor 3

Capitulo 1 Breve introducción a la. 4

Filosofía de Ananda Marga. 4

Que significa Ananda Marga. 4

Que es Bienaventuranza. 4

Que es Tantra Yoga para A´nanda Ma´rga. 4

Capitulo 2 La mente. 8

Que son los Samskáras. 8

Que son los Vittris y Cakras. 11

Capitulo 3 Unas prácticas para empezar 15

As´t´anga Yoga y Rájadhirája Yoga. 15

Comencemos con unos de los puntos más importantes del Yoga. 17

Yama y Niyama Las diez reglas del éxito para una buen salud física, mental y espiritual 17

Que es un Mantra. 25

Las Ásanas. 26

Unas prácticas para empezar 28

Unas reglas para una meditación exitosa. 28

Empecemos a Meditar 29

A Meditar en la acción. 29

Las dificultades durante la práctica y como resolverlas. 30

Como sabemos que estamos progresando. 30

Sama´dhi 32

Las lecciones de  Meditación de A´nanda Ma´rga. 33

La alimentación en el Yoga. 35

El Guru. 38

Capitulo 3 Las dos propuestas principales de la visión socioespiritual de Prabhat Ranjan Sarkar conocido como Shrii Shrii Anandamurtii 39

Neohumanismo. 39

QUE ES PROUT?. 43

Una nueva definición de Teoría Utilización y Progreso. 43

Teoría: 43

Utilización. 43

Progreso: 44

¿Qué es Progreso social con un fin espiritual?. 44

¿Qué es lo nuevo que propone PROUT?. 46

Breve Biografía del creador de la filosofía de Ananda Marga. Shrii Shrii Anandamurtii 47

Como seguimos el Camino. 48

Referencias y material Bibliográfico  48

 

El Blog personal del autor

http://blogdeunyogui.blogspot.com

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