Descripción
Como liberarse de la Matrix es un libro en PDF que nos mostrara un camino sencillo pero seguro para progresar en el crecimiento espiritual y tener una buena salud física y mental. Los siguientes temas contiene el libro. Como liberarse de la Matrix un libro que te abrirá los ojos a un mundo donde la libertad no tiene limites
El autor 3
Capitulo 1 Breve introducción a la. 4
Filosofía de Ananda Marga. 4
Que significa Ananda Marga. 4
Que es Bienaventuranza. 4
Que es Tantra Yoga para A´nanda Ma´rga. 4
Capitulo 2 La mente. 8
Que son los Samskáras. 8
Que son los Vittris y Cakras. 11
Capitulo 3 Unas prácticas para empezar 15
As´t´anga Yoga y Rájadhirája Yoga. 15
Comencemos con unos de los puntos más importantes del Yoga. 17
Yama y Niyama Las diez reglas del éxito para una buen salud física, mental y espiritual 17
Que es un Mantra. 25
Las Ásanas. 26
Unas prácticas para empezar 28
Unas reglas para una meditación exitosa. 28
Empecemos a Meditar 29
A Meditar en la acción. 29
Las dificultades durante la práctica y como resolverlas. 30
Como sabemos que estamos progresando. 30
Sama´dhi 32
Las lecciones de Meditación de A´nanda Ma´rga. 33
La alimentación en el Yoga. 35
El Guru. 38
Capitulo 3 Las dos propuestas principales de la visión socioespiritual de Prabhat Ranjan Sarkar conocido como Shrii Shrii Anandamurtii 39
Neohumanismo. 39
QUE ES PROUT?. 43
Una nueva definición de Teoría Utilización y Progreso. 43
Teoría: 43
Utilización. 43
Progreso: 44
¿Qué es Progreso social con un fin espiritual?. 44
¿Qué es lo nuevo que propone PROUT?. 46
Breve Biografía del creador de la filosofía de Ananda Marga. Shrii Shrii Anandamurtii 47
Como seguimos el Camino. 48
Referencias y material Bibliográfico 48
El Blog personal del autor
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