Yoga significa “unión”, y hace referencia a la unión del individuo con la Conciencia Cósmica. Las distintas clases de Yoga buscan lograr la unión Cósmica.Las formas más conocidas se enumeran a continuación. Jinana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Raja Yoga, en nuestra escuela enseñamos todas esas ramas del Yoga como una sola practica como se enseñaba antiguamente. En 1977 la OMS (Organización Mundial de la Salud) declaro al Yoga como bien de interés para la salud física. Una filosofía espiritual practica para resolver los problemas individuales y sociales debe acompañar a la practica del Yoga para el desarrollo de las personas y la sociedad. Shrii Shrii Anandamurtii como Maestro de Yoga enseño esto, su propuesta del Neohumanismo y la Teoría de la Utilización Progresiva PROUT hace que el Yoga sea una visión social con una base espiritual para un mundo mejor.
