Escuela de Yoga online: Profesorado de Yoga. Cursos. Retiros de Yoga y Meditación
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El ejercicio es uno de los factores más importantes para una salud óptima y hay innumerables maneras de lograr hacer ejercicio cada día. Incluso si lucha con enfermedades como la artritis, osteoporosis, esclerosis múltiple (MS, por sus siglas en inglés) o dolor de espalda crónico que limita su movilidad, hay ejercicios que podrían ayudar. En los casos …
Según informó Fox News, Huffington Post y Scientific American, varios estudios recientes destacan una variedad de beneficios para la salud de la práctica regular del yoga. Esto incluye pero no se limita a:
Profesor de Yoga con más de 28 años de experiencia en la practica y enseñanza del Yoga y la Meditación.
Shrii Shrii Anandamurtii Fundador de la escuela de Yoga Ananda Marga ( traducción del sanscrito Sendero de la Bienaventuranza ) adoptó los diez principios milenarios de ética del yoga. Los cinco primeros son llamados Yama, cuyo significado es “conducta controlada con respecto a otros”, que nos enseñan a vivir en paz con los demás. Los …
Las Asanas fueron desarrolladas hace miles de años por los Yoguis, observando a los animales de la selva, sus movimientos, como descansaban y cómo se curaban a si mismos instintivamente en caso de enfermedad. Estos Yoguis experimentaron las distintas posturas de los animales sobre sus propios cuerpos, sintiendo los efectos sutiles de estos movimientos sobre …
La meditación es el esfuerzo de controlar y desarrollar la mente para manifestar la verdadera naturaleza. Es el medio a través del cual podemos desarrollar totalmente nuestro potencial en todos los niveles de la existencia: físico, mental y espiritual. Con la meditación uno llega a conocer su propósito en la vida de donde viene y …
Yoga significa “unión”, y hace referencia a la unión del individuo con la Conciencia Cósmica. Las distintas clases de Yoga buscan lograr la unión Cósmica.Las formas más conocidas se enumeran a continuación. Jinana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Raja Yoga, en nuestra escuela enseñamos todas esas ramas del Yoga como una sola practica como se enseñaba antiguamente. En 1977 …
Este yantra es el símbolo de la escuela de Yoga Ananda Marga Traducción del sanscrito Ananda ( Bienaventuranza) y Marga que significa Camino o Sendero. Sendero de la Bienaventuranza Pratik significa prácticamente emblema. El pratik se compone de dos triángulos interconectados donde uno se dirige hacia arriba y hacia abajo los otros puntos. Esta forma …
Espiritualidad sin sentido común y lógica orientada al bienestar universal se convierte en fanatismo religioso o fundamentalismo. Si la espiritualidad carece también de sentido social y no tiene propuestas que tengan los pies en la tierra para los problemas cotidianos y sociales se convierte en una idea que no nos sirve para el mundo de …
Tan: oscuridad Tra: liberación Tantra significa lo que nos libera de la oscuridad o la ignorancia. El tantra es una disciplina que abarca todas las practicas de Yoga . Yoga significa unión de la mente individual con la mente Cósmica, por lo tanto Tantra Yoga significa aquello que nos libera de la oscuridad y nos …
