Que pasa si te bañas con agua fría una práctica yoguica
Me encontré este interesante artículo donde habla del beneficio de ducharce con agua fría. Lo relaciono con una práctica de los 16 puntos para la salud de Shrii Shrii Anandamurti. El dice que hay que bañarse con agua fría o templada. Así las glándulas del cuerpo no se sobrecalientan y de esa manera se controla …
