Astanga Yoga
Astanga Yoga los 8 pasos. El Yogui Pantanjali compilo en escritos el conocimiento del Yoga en el siglo tres antes de Cristo. Los Yoga sutras de Pantanjili. Una obra en la cual Abla de esta práctica 1 y 2 pasos Yama y Niyama son las reglas éticas para que un Yogui pueda trascender la negatividad …